Что делать, если зубы реагируют на холод?

📩 Сохраняйте 5 советов, как справиться с чувствительностью без ущерба для эмали:

1️⃣ Подберите новую зубную пасту для чувствительных зубов.
Некоторые профессиональные пасты содержат большой % кальция и фтора (они заполняют микротрещины).

2️⃣ Введите в рацион продукты с большим содержанием фосфора и кальция. Избегайте горячих и ледяных напитков, овощей и фруктов с кислинкой.

3️⃣ Используйте щетку с мягкими щетинками. Но обязательно дополняйте уход зубной нитью, чтобы лучше очищать труднодоступные места. Некоторые нити пропитаны фтором, что полезно для чувствительных зубов.

4️⃣ Изучите правильную технику чистки зубов. Если вы делаете резкие движения, то можете дополнительно травмировать эмаль.

5️⃣ Покажите зубы стоматологу. Часто причина чувствительности — это такие заболевания, как кариес, рецессия десны, пульпит, бруксизм и повышенная стираемость зубов.